Sample Page

يعتمد العلاج الطبيعي على مجموعة متنوعة من التقنيات، مثل التدريبات العلاجية و هي تمارين مصممة لتحسين القوة والمرونة والتوازن ، أو التدليك الذي يساعد على تخفيف التوتر العضلي وتحسين الدورة الدموية ، أو العلاج الحراري والكهربائي لتخفيف الألم والالتهاب، أو العلاج المائي لتوفير مقاومة أثناء التمارين.

تختلف مدة جلسة العلاج الطبيعي حسب الحالة الصحية للفرد واحتياجاته، ولكنها عادة ما تتراوح بين 30 و60 دقيقة.

العلاج الطبيعي قد يسبب بعض الألم في البداية، خاصة إذا كانت الإصابة حادة. ومع ذلك، فإن الهدف من العلاج هو تخفيف الألم على المدى الطويل، وليس زيادته.

تعتمد فكرة الحجامة على خلق فراغ في الجلد باستخدام أكواب، مما يؤدي إلى سحب الدم إلى سطح الجلد و بالتالي هذا يساعد على تحسين الدورة الدموية، إزالة السموم من الجسم .

بالطبع لها فوائد كثيرة للنساء، حيث تساعد في تنظيم الدورة الشهرية وتخفيف آلامها و تخفيف التوتر والقلق وتحسين المزاج و التخلص من اضطرابات النوم.